歯医者の定期検診

ようやく車の運転が1人でも不安は無くなったのでキャンセルしていた歯医者さんへ行ってきました。
つわりの最中歯磨きがかなり適当だったので若干虫歯が進み次は治療だそうです。
あとお腹が大きくなるにつれ寝苦しさで歯ぎしりしてるみたいで治療した葉が痛むのでマウスピースも今回作ることにしました。
以前から言われていたのですがあまり気にしていなかったんです。
でも口の中の変化がひどく妊娠してからの方が欲しい…と思うようになりました。
次回出来るらしいので楽しみー。

他は体調が良いので買い物を色々と。
飲み物の量が凄いのと、そろそろポカリやアクエリアスだと甘みが強くて嫌になってきたのでレモン水を今度は作るためにデキャンタ買ってきたよ。
今回は余ってた柚子とレモン両方入れてみました。
すぐに飲んでも結構しっかり味してて美味しい。
水に切って漬けるだけなのでお手軽です。
500mlにレモン半分と柚子4分の1。
もう少しお水多くて良いかも。

普段の飲み物はルイボスティーのフレーバーを数種類飲んでます。
好きなのはルピシアのジャルダンソバージュとティーライフのハニーブッシュ入りの方が飲み易いのでお気に入りです。
ルピシアは他のも試しましたがジャルダンソバージュが1番美味しいと思う。
あったかいのはほうじ茶をたまーに。

一時期牛乳全然飲めなかったのが落ち着いてきたのでノンカフェインコーヒーも買うつもりです。
近所で安く売ってるので助かる。
コーヒー牛乳元々すごく好きなんですよねー。