座骨神経痛

昨日書いたのUPそしびれて消してしまったorz

無事に20週越えましたー。
と、喜んでたらお尻と腿の辺りが連日筋肉痛のように痛みなんじゃこれ状態になってます。
で調べたんですけどね。
座骨神経痛ってやつなんですね。
妊婦さんはよくなるのねorz

元々軽度の腰痛持ちでは有るんですがそこは比べ物にならない位痛みます。
座ってから立つのに苦労します。
一番の原因は寝方のようでシムスの体位でなるべく寝るように変更してます。
でも妊娠前はうつぶせ寝だったので違和感すごくて慣れません。
他は座りや寝てるとこから立つ時に膝を揃えて立つとかひとつひとつの動作で大分違うんですねー。
ほぼ外に出ないからトコちゃんベルトは悩む。
それにもう犬印のガードルと一体型のやつ頼んじゃったのよね。

随分体調が戻ってきたので早めの大掃除始めててそれで座って立っての繰り返しも良くなかったのか。
台所がお腹が大きくなり使い難い箇所が出て来たので少し変更したかったんです。

今日は実家から持ってきた10代の頃のマビノギオンをだな…処分して残したいのだけ残してみたり。
学生時代の文集も有るけど言うのってみんな残してるもんなんだろうか。
実家に居た時は学生の頃の諸々は捨てても父が何故か拾って残しておく悪癖が有り捨てるに捨てられなかったんですよね…。